美味油炸膨化食品吃起来像喝油 3包方便面含1两油
　　在生活当中，一些油炸、膨化食品因为口感的美味，深受广大市民的喜爱。像是方便面和薯片，对于不少人来说，都是难以抗拒的美食，甚至有人经常会把方便面当做主食来吃。
　　最近，在网络上流传着这样一种说法，称这些油炸、膨化食品中的含油量惊人，甚至可以说吃方便面就等于是“喝油”！对于这样的说法，很多钟爱方便面等食品的网友都觉得难以相信，而近日，有媒体的记者就通过实验，证明了方便面等食品中所含的油脂比重相当高，长时间食用对人体会有危害。
　　媒体关于方便面含油量多少的测试，是通过视频的形式呈现给网友们。在这个视频中，记者看到，为了测量油炸、膨化食品的含油量，有媒体的实验员准备了一包市面上常见品牌的方便面，先是将方便面的面饼捏成碎片，倒入了一个烧瓶中。随后在烧瓶中，加入了适量的石油醚溶剂，跟方便面混合在一起，再将烧瓶放入到了80度的水中进行萃取。
　　大约一个小时以后，最后的分离实验结束了，方便面中的油脂被分离了出来。然后，实验员把这些油脂倒入了量筒中，从量筒中可以看到，这包方便面面饼中分离出来的油脂一共有20毫升，重量是15克。而实验中分离出来的这些油量，只是这包方便面中面饼的油量，还不包括方便面中调料包中所含的油量。
　　专家称，这样一包普通方便面中的含油量，相当于一个成年人一天正常摄入的油量，所以 ，吃方便面相当于“喝油”的说法，并不算是夸张。
　　除了方便面，实验员还准备了市面上常见的两种油炸类型的薯片，用夹子夹起一枚薯片，用火点燃后。记者在视频中注意到，在短短几十秒的时间里，薯片就被烧黑碳化了，而且在燃烧点的下方，有油不停地渗出并滴落下去。薯片含油量的实验，更加简单直观，同样的也让我们吃惊不小。
　　有营业学家表示，除了方便面以外，不少油炸食品中，都含有大量的油。在记者准备的其中一包薯片中，包装袋上就标明了其中油脂含量，高达35% ，每100克薯片就能带来520千卡左右的能量。这相当于吃一口薯片，所摄入的能量就是吃了半个西瓜那么多。
　　针对油炸、膨化食品中含油量如此之高的情况，网友们纷纷表示吃惊，并担心长期食用这些食品，是否对人的身体带来危害。
　　有媒体采访了西安营养学会的工作人员何女士，何女士表示：“方便面里面所含有的营养素是比较单一的，如果长期食用的话，尤其是对一些青少年以及正在成长发育的儿童来说，可能会造成肥胖或者是营养不良的状况出现。同样的，我们也不建议成年人长期吃类似的食品，成年人长期吃油炸、膨化食品也可能造成肥胖的情况，同时可能伴有血脂升高之类的问题出现。”所以，方便面、薯片之类的油炸、膨化食品可能美味，但是吃这些食品相当于在喝油，建议广大市民不要长期大量食用，注意均衡营养，保证身体健康。

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